7 ключів профілактики серцевих захворювань

Серцево-судинні захворювання – основна причина смертності у світі. Щорічно 30% всіх летальних випадків складають саме серцеві захворювання. Щоб зупинити цю сумну статистику, слід, перш за все, самому почати піклуватись про себе. Так, згідно з ВОЗ, здоров’я людини на 50-55% залежить від способу життя і соціальних умов. Тож, час цілеспрямовано і наполегливо змінювати своє життя на краще. Ось з чого радимо почати:

infografika_1
depositphotos_5588523_original